Vous connaissez la fatigue que l’on voit dans le miroir avant même de la ressentir ? Teint terne, traits légèrement tirés, peau moins rebondie… Ce n’est pas seulement une question de sommeil ou de stress : vos cellules aussi peuvent être fatiguées. Quand elles tournent au ralenti, votre peau perd […]
salim
Une peau ferme, rebondie, lumineuse… ce n’est jamais le fruit du hasard.Avec le temps, la peau produit moins de collagène, moins d’élastine et moins d’acide hyaluronique. Saviez-vous par exemple que notre peau perd environ 1% de collagène par an dès 25 ans ? Résultat : elle perd du volume, se […]
Vitamine C, polyphénols, oligo-éléments : le trio glow de l’intérieur Il y a des peaux qui brillent… et il y a des peaux qui rayonnent.La différence ? L’inflammation basse-grade d’un côté, et une peau nourrie de l’intérieur, dynamique, micro-vascularisée, lumineuse de l’autre. L’éclat n’est pas qu’une question de crème.Il vient […]
Manger pour une peau plus calme, plus nette, plus stable Une peau nette ne dépend jamais d’un seul geste.C’est un équilibre. Une hygiène de peau… mais aussi une hygiène interne. Certaines habitudes alimentaires soutiennent une peau sereine, d’autres favorisent les petites inflammations qui peuvent se voir en surface : brillances, […]